「加古川市で肩甲骨はがしを受けれる施設を探している」
「肩甲骨はがしってどこで受けても同じなの？」
「そもそも肩甲骨はがしって意味があるの？」
加古川市のなかには、肩甲骨はがしを取り扱う施設が多く存在します。
そのなかで「上手い肩甲骨はがし」を行う施設を探すのは至難の業です。
本ページでは、そんな方に向けて「加古川市で肩甲骨はがしを受けたい人が知るべき5箇条」をお伝えさせていただきます。
これをみれば、加古川市でどの施設の肩甲骨はがしを受ければよいのかがわかるかもしれません。
加古川市で肩甲骨はがしを取り扱う施設
加古川市で肩甲骨はがしを取り扱う施設は下記のとおりです。
- 整骨院・接骨院
- 整体院
- カイロプラクティック
- もみほぐし店
- パーソナルジム
- エステ・サロン
多くの施設で肩甲骨はがしが行われていることがわかります。
たしかにこれだけの施設があれば、どこで肩甲骨はがしを受ければよいのか迷うのも無理はありません。
肩甲骨はがしって本当に効果があるの？
適切な肩甲骨はがしを受けることができれば以下のような効果が期待できます。
- 姿勢改善
- 不調解消
- パフォーマンス向上
以下でくわしく解説していきます。
姿勢改善
肩甲骨はがしは「姿勢改善」が期待できます。
たとえば、猫背などの不良姿勢は、長時間のデスクワークや日頃の姿勢の悪さが原因で、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなって起こる姿勢です。
肩甲骨はがしは、そんな硬くなった筋肉を解きほぐして本来の姿勢へと導いてくれる効果が期待できます。
不調の解消
肩こりや首こりなどの不調解消効果が期待できるのも肩甲骨はがしの特長です。
肩こりや首こりは、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなることで血行不良に陥り発症する場合があります。
筋肉が凝り固まる原因は、ストレス・姿勢の悪さなどさまざまですが、肩甲骨の動きが悪くなっていることもひとつの原因です。
肩甲骨はがしは、そんな動きの悪くなった肩甲骨に対して効果的なため、肩こりや首こりの改善が十分に期待できます。
パフォーマンス向上
肩甲骨はがしは、スポーツなどのパフォーマンス向上の効果が期待できます。
たとえば、野球・バレー・ゴルフなど上半身を使う競技はもちろん、マラソンや水泳などでも肩甲骨の動きは重要とされています。
高いレベルでの競技を行うアスリートは、1秒・1センチのパフォーマンスが今後のスポーツ人生を左右するといっても過言ではありません。
そのため、肩甲骨はがしは、そんなアスリートのパフォーマンス向上のためにも必要な施術のひとつとされています。
加古川市で肩甲骨はがしを受けるときに知るべき３箇条
加古川市で肩甲骨はがしを受けるなら、以下の点は必ず知っておく必要があります。
- 強さは関係ない
- 時間の長さは関係ない
- 肩甲骨はがしだけではダメ
以下でくわしくお伝えさせていただきます。
強さは関係ない
肩甲骨はがしは、強ければ強いほど効果が期待できるわけではありません。
むしろ逆効果だと認識いただくほうが適切です。
みなさんは、肩甲骨はがしを凝り固まった肩甲骨周囲をゴリゴリ・グリグリと解きほぐすようなイメージをお持ちではありませんか？
凝り固まった肩甲骨を力強く、揉んだり伸ばしたりすると何となく効果が高いような気がする方も多いでしょう。
しかし、残念ながらまったくの誤解です。
まず、大前提として筋肉や組織は力強い圧力が外部からかかればかかるほど負担を感じてしまいます。
負担を感じるだけならまだしも、場合によっては傷つき炎症を起こし、かえって肩甲骨まわりが凝り固まってしまうことも…。
そのため、肩甲骨はがしを受けるときは、力任せな施術を行わない施設を選択することが重要。その場の気持ち良さよりも、結果的に肩甲骨の動きをスムーズにしてくれる適切な施術を行ってくれる施設を選びましょう。
時間は関係ない
時間を掛けて入念に肩甲骨はがしをしてくれると、満足度が高く効果があるような気持ちになりませんか？
もちろん、その気持ちは非常によくわかりますが、残念ながら逆です。
先述したように、筋肉や組織は外部からの力に対して負担を感じます。つまり、外部からの力はできるかぎり短時間であることが望ましいのです。
もちろんリラクゼーションとして肩甲骨のもみほぐしやストレッチを受けるのであれば話は変わります。
ただし、あくまでも不調改善や姿勢改善のために肩甲骨はがしを受ける場合には、施術時間が長い施設はNG。時間分の高い料金を払って、体に負担を掛けてしまっては元も子もありません。
肩甲骨はがしだけではダメ
肩甲骨はがしを受けるだけで、肩こり・首こりの解消や、姿勢改善ができるわけではありません。
肩甲骨はがしは、あくまでも結果を出すためのピースのひとつ。たとえば、当院（加古川市ロルク鍼灸整骨院）であれば、肩こり・首こりを解消するためには、肩甲骨はがしはもちろん、骨盤や足関節など全身の調整を行います。
そのため、当院（加古川市ロルク鍼灸整骨院では）には、肩甲骨はがしというメニューは存在しませんが、行う施術のなかには肩甲骨はがしは含まれています。
近年「肩甲骨はがし」というフレーズが流行して、さまざまな施設が肩甲骨はがしを代替的にアピールをしていますが、みなさまはフレーズだけに惹かれるのではなく、適切な施設えらびでご自身のお悩みを確実に改善させましょう。
加古川市で肩甲骨はがしが人気のロルク鍼灸整骨院
加古川市の「ロルク鍼灸整骨院イオンタウン加古川」では施術の一部として肩甲骨はがしを行っています。
アスリートから一般の方まで多くの来院者様が、肩甲骨はがしを含む当院の全身調整法で不調や不良姿勢の改善を実感していただいております。
丁寧な肩甲骨はがし
丁寧な肩甲骨はがしがロルク鍼灸整骨院の特長です。
力任せに肩甲骨はがしを行うのではなく、肩甲骨の状態を事前に把握したのちに適切な肩甲骨はがしを行います。
ゴリゴリと力任せの肩甲骨はがしを行うと、患者さまが無意識のうちに身構えてしまい肩甲骨はがしの効果が薄れてしまいます。
ロルク鍼灸整骨院では、そのような状況にならないように、丁寧な肩甲骨はがしで安心しながら施術を受けていただけるよう努めています。
現在の状況＆今後のアドバイスの徹底
肩甲骨はがしを行えば万事OKというわけではありません。
大事なことは肩甲骨はがしを受けたあとに、どのような行動をとるかです。
ロルク鍼灸整骨院では、あくまでも根本的なお悩みの解消を目指します。
たとえば、日常生活で何を気をつければよいか。肩甲骨が硬くならないためには何をすればよいかなど幅広い知識をもった専門スタッフが丁寧なアドバイスをさせていただきますのでご安心ください。
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相談は無料で行っております。
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