- 膝・足のお悩み
足底筋膜炎は痩せたら治るって本当？正しい解消法を加古川市の整骨院が解説
「足底筋膜炎で朝起きたときの一歩目が痛い」 「歩くと痛みが出る…」 そんな足底筋膜炎の悩みに対して、 「最近体重が増えたから痛いのかな」 「痩せたら治るかも」 そう思っている人も多いはずです。 でも本当に痩せるだけで足底 […]
- 女性特有のお悩み
- 肩のお悩み
- 背中のお悩み
脇の下の痛み｜しこりや違和感がない時の原因＆対処法を加古川市の整骨院が解説
「脇の下が痛むけど、しこりはない」 「違和感もないけど、なぜか脇の下が痛い」 「何か悪い病気？」 脇の下が痛いけど、触ってもしこりや腫れはない。 そんな症状に悩んでいませんか？ このような痛みは「もしかして病気かも」と不 […]
- 姿勢のお悩み
- 肩のお悩み
大胸筋を伸ばすと痛い理由＆解消方法を加古川市の整骨院が解説
「猫背を治したい」 「巻き肩が気になる」 そう思って大胸筋のストレッチを試してみたものの、ふいに走った胸の鋭い痛みに驚いた経験はありませんか。 良かれと思って行ったストレッチで痛みが出ると、「自分のやり方が間違っているの […]
- 姿勢のお悩み
ストレッチがメリットだらけの理由＆デメリットになる注意点を加古川市の整骨院が解説
「ストレッチが体にいいとは聞くけど本当なのかな？」 「ストレッチのメリットって何？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？ 結論からいうと、 「運動不足を解消したい」 「疲れを取りたい」 と思っている人にとって、ストレ […]
- 膝・足のお悩み
土踏まずが痛いのは運動不足が原因？加古川市の整骨院が解説
「歩いていると土踏まずが痛い…」 「朝起きた時に痛みがある」 そんな経験はありませんか？ 当院でも、土踏まずの痛みを訴えて来院される人も多いですが、みなさん口を揃えて「運動不足だからかなぁ」と仰います。でも本 […]
- 姿勢のお悩み
- 肩のお悩み
小胸筋が痛い原因とは？解消方法を併せて加古川市の整骨院が解説
「鎖骨の下あたりがなんとなくズキズキする」 「胸の奥が凝っていて息苦しい」 このような症状でお困りではありませんか？ 自分でマッサージをしても、表面の大胸筋を揉んでいるだけで、なかなか芯の痛みが取れない…。その正体は、大 […]
- 膝・足のお悩み
皿の上に感じる膝の痛みの正体は？解消法を併せて神戸市の整骨院が解説
「階段を降りる時に、膝のお皿の上がズキッと痛む」 「屈伸運動をすると、太ももの前が突っ張ってお皿の上が痛い」 そんな症状に悩まされていませんか？ 膝の痛みというと、お皿の下が痛くなる「ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）」が有名で […]
- その他
膝の痛みで整骨院は効果なし？現場の本音をお伝えします
「膝が痛くて整骨院にしばらく通ったけど、全然良くならなかった」 「電気と軽く揉まれるだけで全然ダメだった」 インターネット上の口コミや、ご友人との会話で、このような内容を耳にしたことはありませんか？ 整骨院の立場とすると […]
- 首のお悩み
首の痛みが1ヶ月以上治らない原因＆解消法を整骨院が解説
「寝違えにしては痛みが長いなぁ」 「1ヶ月も首痛が治らないって普通？」 多くの人が経験する首の痛み。 始めは、「寝違えたかな？」と思って湿布を貼り、様子を見ていたけれど、気づけばもう1ヶ月。揉みほぐしに行ってみても、痛み […]
- スポーツ関連
突き指が青くなるのは危険なサイン？対処法も併せて加古川市の整骨院が解説
「突き指をしたら、指が青くなってきた」 そんな経験はありませんか？ 突き指と聞くと、指が赤く腫れあがるイメージを持たれている人にとっては、指が青くなると「これって大丈夫なの？」と心配になりますよね 本ページでは、加古川市 […]