「猫背を治したい」 「巻き肩が気になる」 そう思って大胸筋のストレッチを試してみたものの、ふいに走った胸の鋭い痛みに驚いた経験はありませんか。 良かれと思って行ったストレッチで痛みが出ると、「自分のやり方が間違っているの […]

「ストレッチが体にいいとは聞くけど本当なのかな？」 「ストレッチのメリットって何？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？ 結論からいうと、 「運動不足を解消したい」 「疲れを取りたい」 と思っている人にとって、ストレ […]

「鎖骨の下あたりがなんとなくズキズキする」 「胸の奥が凝っていて息苦しい」 このような症状でお困りではありませんか？ 自分でマッサージをしても、表面の大胸筋を揉んでいるだけで、なかなか芯の痛みが取れない…。その正体は、大 […]

体の歪みを何とか改善したい！と思われている方は多いのではないでしょうか。 実際、肩の高さが違う・腰が痛い・体調が優れないといった症状などは、体の歪みが原因となり発症する可能性があります。 つまり、歪みは放置すると様々な不 […]

「鏡で見ると腰が反りすぎている…」「ぽっこりお腹が気になる…」このような悩みをお持ちではありませんか？ 反り腰は見た目の問題だけでなく、腰痛や疲れやすさの原因にもなる姿勢の問題です。 結論から言え […]

「ストレートネックの治し方」と検索すると、多くの情報がネットから入手できます。便利な世の中になりましたね。 なかでも、多くのユーザーの知恵を集って解決案を提案してくれる「知恵袋」では、ストレートネックの治し方について多く […]

「低周波治療器で肩甲骨はがしができるって本当？」 「もし本当ならおすすめの低周波治療器を知りたい」 「家庭用の低周波治療器でも効果があるの？」 今流行りの肩甲骨はがし。 そんな肩甲骨はがしが家庭用の低周波治療器で実現でき […]

「仙骨座り」って聞いたことありませんか？ わたしは職業柄、飲食店や病院の待合所などで座っている人の「座り方」をよく見ているのですが、仙骨座りをしている人ってかなり多いんです。 結論から言いますね。 仙骨座りは、腰痛の原因 […]

「肩甲骨はがしって危険性が高いんですか？」 加古川市のロルク鍼灸整骨院でも、このような質問をいただくことがあります。おそらく、どこの整体院・整骨院・鍼灸院の先生方も同様の質問をされたご経験があるでしょう。 近年、急に認知 […]

「座ると尾てい骨が痛くなる」と感じた経験はありませんか？ 加古川市のロルク鍼灸整骨院では、連日多くの方にご来院いただいておりますが、「尾てい骨が痛い」というお悩みで来院される方も多くいらっしゃいます。 その中の多くの方が […]