「疲れているのに眠れない…」 こんな経験をしたことがある人は少なくないはずです。 厚生労働省による「令和4年国民健康・栄養調査の結果」においも、約20％の人が睡眠に不満を持っている結果が出ています。（※1） 本来であれば […]

「軽い頭痛だったらお風呂に入ってもよいの？」 「お風呂に入ると頭痛が治るのはなぜ？」 国民の4人に1人は経験したことがあると言われている頭痛。（※1） 日常生活が送れないほどではないけど、常に頭が痛いという症状をお持ちの […]

「姿勢矯正と自律神経」 両者には何の関係もないように感じる方も多いでしょう。 しかし、実は「姿勢」と「自律神経」には深い関りがあるのです。 もし現在、自律神経失調症をはじめとした自律神経の乱れでお悩みの方は、姿勢矯正で正 […]