「ストレートネックって整体で改善するの?」
「矯正を受けるとストレートネックが改善するって聞いたけど本当?」
「どこの整体を受けても同じなの?」
近年、深刻化されているストレートネックですが、その改善方法は明確には確立されていません。
様々な改善方法の情報が世に出回るなかで、とくに多い改善方法が「矯正」です。
整体院などで受けることができる矯正ですが、実際のところストレートネック改善の効果があるのでしょうか?
本ページでは、加古川市のロルク鍼灸整骨院がストレートネック改善のために整体で矯正を受ける効果について、本音をお伝えさせていただきます。
ぜひ、最後までご覧ください。
ストレートネックは整体院の「矯正」で改善できる?
結論から申し上げます。
ストレートネックを整体院の矯正施術で改善することは可能です。
ただし、以下が絶対条件です。
- 安全・的確な矯正施術にかぎる
- ご自身の努力も絶対に必要
このふたつを満たすことができなければ、整体院で矯正施術を何度受けても結果は出ないでしょう。
整体院の矯正でストレートネックが改善する理由
整体院の矯正でストレートネックが改善する理由は以下のとおりです。
首(頸椎)の歪みが整う
整体院の矯正は、首の歪みを整える効果が期待できます。
ストレートネックは、その名前のとおり首の骨が真っ直ぐになってしまう症状です。
整体院では、真っ直ぐになった首の骨を本来の前カーブの形に戻す矯正施術が行われますが、方法は整体院によって違います。
直接的に首の骨を矯正する整体院もあれば、まわりの骨格を整えることで首の骨を間接的に矯正する整体院もあります。
どの方法が正しいのかという答えはないですが、首の骨はデリケートな部分なため強引な矯正施術にはリスクが伴う点はご注意ください。
筋膜リリース・肩甲骨はがし
整体院の矯正は、首や肩まわりの筋膜を解きほぐし、ストレートネックを改善させる効果が期待できます。
ストレートネックのおもな原因は、スマホやパソコン時の姿勢といわれています。スマホやパソコンによる猫背のような姿勢は首や肩まわりの筋肉を凝り固まらせてしまいその結果ストレートネックになってしまうのです。
とくに筋肉のまわりを覆う筋膜が硬くなると、首や肩が一斉に凝り固まってしまうため、筋膜の緊張を解きほぐす必要があり、整体院の矯正では筋膜リリースや肩甲骨はがしが行われることがあります。
ただし、どこの整体院でも行っている施術方法ではないため、あらかじめホームページ等で情報を確認したうえでどこに行くかを決めることをおすすめします。
日常生活のアドバイス
整体院では矯正のほかにストレートネックを改善するためのアドバイスを行ってくれます。
先述したように、ストレートネックを改善するためには「ご自身の努力」も必要不可欠です。
たとえば、日常生活の悪い姿勢や癖の見直しはご自身にしかできません。
いくら的確な矯正施術を受けたとしても、ご自宅で脚を組んでスマホを長時間視聴していれば一向にストレートネックを改善するこなんてできないのです。
しかし、多くの方が実際に何を気を
整体院の矯正を受けるときの注意点
整体院の矯正はストレートネックの改善に効果的であることは事実です。
ただし、整体院で矯正を受けるときには以下の点に十分ご注意ください。
整体院による質の差が顕著
加古川市のなかにも多くの整体院が存在しますが、整体院によって質の差が顕著です。
そもそも、整体院という施設には資格が必要ありません。
整骨院であれば、柔道整復師という国家資格を持ったスタッフが施術にあたりますが、整体院では無資格のスタッフが施術にあたることもあります。
資格のある・なしで判断するわけではありませんが、体に関する知識をまったく持ってない整体師がいることも事実です。
そのため、整体院で施術を受けるときでも極力国家資格を持った経験年数の長いスタッフから施術を受けることをおすすめします。
言われたことは必ず守る
ストレートネックを改善するためには、整体院のスタッフから言われたことは必ず守りましょう。
絶対的に言えることは、整体を受けるだけでストレートネックが改善することはありません。
整体を受けたうえで、スタッフからのアドバイスやお願いをしっかりと守ることでストレートネックが改善されていきます。
この部分に関しては、意外とできない方が多い印象です。
整体ができることはあくまでもストレートネック改善のきっかけづくりのため、本質的な部分である日常生活の姿勢や習慣をご自身でしっかりと改善して頑固なストレートネックをやっつけましょう。
加古川市でストレートネック改善ならロルク鍼灸整骨院へ
加古川市のロルク鍼灸整骨院では、ストレートネックでお悩みの方も多く来院されています。
豊富な知識と確かな経験で、これまで思うように改善しなかったストレートネックも、ぜひお任せください。
全身調整法
ストレートネックは首だけに施術を行っても改善しません。
ストレートネックひとつ改善するためにも、首から腰を含めた全身に対して施術を行う必要があります。
ロルク鍼灸整骨院では「全身調整法」と呼ばれる独自の施術方法で、頑固なストレートネックも全身から改善させることができます。
安全安心の施術
首(頸椎)はデリケートな場所です。むやみに力任せの施術をしてしまうと症状悪化という最悪の事態になりかねません。
ロルク鍼灸整骨院では、安全性の高い施術を行うために日々情報共有や最新のエビデンスを収集して施術に反映させています。
力任せなパフォーマンス重視の施術ではなく、安全で根本に目を向けた確かな施術ができることが当院の強みです。
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