肩のお悩みの記事一覧
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肩こり 猫背の改善方法「ピラティスや筋トレ」で効果的に解消する方法を加古川市の整骨院が解説
現代社会において、多くの人が抱える悩みのひとつに「肩こり」があります。 そして、肩こりの原因として意外にも見逃されがちなのが「猫背」です。 肩こりと猫背は密接に関連しており、その関係性を理解することが肩こりの根本的な改善 […]
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50肩は「温めるor冷やす」どちらが正解?加古川市の整骨院が解説
「五十肩って温める?冷やす?どっちがいいの?」 「痛くて眠れないときは冷やすほうがいい?」 「慢性期は温めるほうがいいって本当?」 現在、五十肩(四十肩)にお悩みの方の共通認識としては「痛みを何とかしたい」という思いでは […]
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50肩は動かした方がいい?早期改善に必要なことを加古川市の整骨院が解説
原因不明の肩関節の痛みや、肩の可動域が制限されることで生活にも支障をきたす五十肩。 少しでも早く症状が改善するべく、痛みを感じる箇所を動かしてストレッチしたほうがいいのか、刺激せずにそのまま安静にする方が良いのか迷ったこ […]
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50肩で眠れないときの楽な寝方や対処法を加古川市の整骨院が解説
「五十肩が痛くて眠れない」 「肩が痛くて夜眠れないときの対処法を知りたい」 「肩の痛みが楽になる寝方ってないの?」 加古川市のロルク鍼灸整骨院には、連日多くの方々が来院されますが、五十肩・四十肩による肩の痛みでお悩みの方 […]
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肩こりで「勉強」に集中できない学生が行うべき対処法を加古川市の整骨院が解説
「受験勉強に集中したいけど肩こりがひどくてできない」 「なぜか勉強机に座ると肩こりを発症する」 「学生で肩こりを発症するって何か変?」 大人がデスクワークで肩こりを発症することがあるように、学生も日々の勉強のさいに肩こり […]
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加古川市で肩甲骨はがしを受けたい人が知るべき3箇条
「加古川市で肩甲骨はがしを受けれる施設を探している」 「肩甲骨はがしってどこで受けても同じなの?」 「そもそも肩甲骨はがしって意味があるの?」 加古川市のなかには、肩甲骨はがしを取り扱う施設が多く存在します。 そのなかで […]
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押すと痛い肩こりの正体と対処方法を加古川市の整骨院が解説
「肩こりを感じる部分を押すと痛い」 「押して痛いってことは普通の肩こりじゃないのでは…?」 肩こりの症状といえば、肩の重さやだるさが代表的です。 そのため、肩こりを感じる部分を押して痛みを感じると「何か悪い病気なのでは? […]
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肩こりが「一生治らない人の特徴」を加古川市の整骨院が解説
「随分、長い期間肩こりに悩まされてきた。もうわたしの肩こりは一生治らないのでは?」 こんな考えをお持ちの方は少なくありません。 実際、加古川市のロルク鍼灸整骨院にも連日多くの肩こりにお悩みの方々が来院されていますが、半ば […]
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TFCC損傷って何?手首の痛みの治し方や治療期間を加古川市の整骨院が解説
手首を捻るような動作において小指側の手首付近に痛みを感じることがあれば「TFCC損傷」の可能性があります。 少し聞き馴染みの少ない「TFCC損傷」という言葉ですが、重症化する前に早期発見・早期治療を行うことが大切です。 […]
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肩こりと噛み合わせの関係について加古川市の整骨院が解説
国民病とも言われる肩こり。 何をしても思うように改善しない肩こりに途方に暮れている人も多いのではないでしょうか? そんな人に一度確認して頂きたいのが歯の「噛み合わせ」です。 一見、歯と肩こりには何の関係性もないように思い […]