むちうちとは？

• むちうちってどんな症状がでるの？
• むちうちの治療期間はどれくらい？
• どんな治療をするの？

交通事故による負傷で最も多いむちうち。

そんな、むちうちについて本ページでは、加古川市のロルク鍼灸整骨院が詳しく解説していきます。

むちうちとは？

むちうちとは、交通事故やスポーツなどで強い衝撃が不意に加わることで、首の周りの筋肉や靭帯、軟部組織が損傷を受けた状態を指します。

正式名称は、外傷性頸部症候群・頸椎捻挫と呼ばれていますが、一般の方へは「むちうち」の呼び方が認知されているようです。

むちうちの種類

【頸椎捻挫型】

むちうちの中で最も多いタイプです。首の靭帯や筋肉が損傷し、首の痛みや肩こり、頭痛が主な症状として現れます。適切な治療を受ければ比較的回復しやすい型です。

【バレー・リュー症状型】

自律神経が乱れることで全身に多彩な症状が現れるタイプです。めまい、耳鳴り、頭痛、吐き気、倦怠感などが起こります。症状が主観的なため、周囲から理解されにくいという特徴があります。

【神経根型】

損傷した頸椎が神経根を圧迫することで発症します。首の痛みだけでなく、腕や手にしびれ、痛み、筋力低下が生じるのが特徴で、頸椎捻挫型より症状が強く出る傾向があります。

【脊髄症状型】

脊髄そのものが損傷を受けた重症タイプです。手足のしびれや運動障害が両側に現れ、症状が広範囲に及びます。後遺症が残るリスクが高く、早期の専門的治療が必要です。

【脳脊髄液減少症型】

事故の衝撃で脊髄を包む硬膜が損傷し、脳脊髄液が漏れ出ることで発症します。起き上がると悪化する頭痛が特徴的で、横になると症状が和らぎます。比較的まれなタイプですが、診断が難しく見落とされやすい型です。

むちうちの原因

むちうちの原因として代表的なものが交通事故（自動車の追突）です。

後方からの追突により、不意な外力が加わることで首が鞭のように後方から前方にしなり（振られる）首の周りの筋肉や靭帯、軟部組織にダメージを与えてしまいます。

また、ラグビーや柔道などのコンタクトスポーツにおいても同様の衝撃によるむちうちになるケースもあります。

むちうちの症状

むちうちの代表的な症状は以下のとおりです。

• 首の痛み
• 肩こり
• 頭痛
• めまい
• 吐き気
• 手のしびれ
• 倦怠感（だるさ）

上記のなかでも、首の痛みや周辺のこわばりを訴える人が多いです。症状は、事故直後に出現する人もいますが、数日～数週間後に出現する人もいます。

症状の程度は人それぞれ

ただし、むちうちの症状や程度は人それぞれです。

驚くべきは、自動車が大破するような大きな事故を受けても、何の症状も出ない人もいれば、軽くバンパーが凹む程度の事故でも強い首の痛みを訴える人もいます。

大きな事故の場合は、自覚症状がなくても念のために医療機関で検査を受けたり、通院をして症状の経過をみたりなどの行動に移りやすいですが、小さな事故の場合は自覚症状がないと何もせずに終わる人が大半です。

ただし、小さな事故だからと言ってその後も症状が出ないわけではないため、検査や一定期間の通院はしておくことをおすすめします。

むちうちの症状は残りやすい？

むちうちの症状は残りやすいと言われています。

むちうちの経験がある人が、「雨や寒い日に首が痛くなるの…」という話をしているのを耳にしたことはありませんか？この現象は、むちうちの症状が残っている可能性が高いと言われています。

この状態を「後遺症」という言葉を使うこともありますが、むちうちは後遺症のリスクが高い負傷のひとつでもあります。それだけに、負傷後は後遺症を残さないために定期的な通院が必要です。

むちうちの治療期間（通院期間）

むちうちの治療期間は、2～6ヶ月程度です。

ただし、症状によって大きく前後します。

軽度のむちうちの場合、2週間程度の通院が目安となりますが、症状が強い場合は3～6ヶ月程度の通院が必要です。

軽度の場合、症状の緩和を理由に自己判断で通院を辞めてしまう人も多いですが、症状再発のリスクからみておすすめできません。

通院中は、医療機関や接骨院の専門スタッフの指導に従いながら通院を行うことが、結果的に最も効率のよいむちうちの緩和につながります。

むちうちの治療内容

むちうちに対する治療（施術）内容の詳細は、施設によって異なる場合があるため一概には説明できませんが、大まかな流れは同じです。ここでは、当院（加古川市のロルク鍼灸整骨院）の施術内容をもとに説明していきます。

電気療法

電気療法は、痛みを和らげながら筋肉の緊張をほぐすための方法です。

むちうちでは、首や肩の筋肉が強くこわばり、血行不良によって痛みが長引くことがあります。このような状態に対して有効なのが電気療法です。微弱な電流を流すことで筋肉の緊張がゆるみ、血流が改善し、痛みの軽減につながります。

運動療法

運動療法は、首や肩の動きを回復させ、再発を防ぐための方法です。

むちうちである程度症状が落ち着いたら、適度に体を動かすことが重要になります。

軽いストレッチや運動を行うことで、安静状態で固まっていた筋肉の柔軟性を取り戻し、関節の可動域の回復が期待できます。また、血流の促進にも効果的なため、早期回復に効果的です。

自己流のストレッチや運動は、内容やタイミングを誤ると症状悪化のリスクを伴いますが、医療機関や接骨院での運動指導は専門スタッフの指導のもと行えるため安心です。

温・冷罨法

温・冷罨法は、症状の段階に応じて患部を温めたり冷やしたりして、痛みや炎症を抑える方法です。

むちうち直後の急性期は患部が炎症を起こしているため、冷やすことで腫れや痛みを抑えます。数日経過して炎症が落ち着いてきたら、血行を促す温罨法に切り替えます。

このように症状の変化に合わせて温冷を使い分けますが、切り替えのタイミングなどは施設によって異なります。

手技療法

手技療法は、施術者の手で直接筋肉や関節を調整し、痛みや違和感を軽減する方法です。

むちうちで損傷した首周辺の筋肉は、強く緊張したり凝り固まったりしています。施術者が丁寧に筋肉をほぐしたり、関節の位置を整えたりすることで、この緊張が解けて症状が改善されていきます。

手技療法は、他の療法とは違い各施設の「色」が出やすい療法です。むちうちの改善には、適切な手技療法が必要になるため、どこでどのような施術を受けるのかが重要になります。

むちうちは「加古川市のロルク鍼灸整骨院」にお任せください！

兵庫県加古川市のロルク鍼灸整骨院では、むちうちによる後遺症のリスクを最小限に抑えるために、以下のような方針＆施術を行っています。