「腰痛が緩和するツボはどこですか？」 なかなか緩和しない腰痛に悩み続けると、様々な緩和方法を試したくなりますよね。 そんな緩和方法で多くの方が一度はとおるツボ。腰痛を緩和させるツボは様々な場所に存在しますが、今回は多くの […]

「ぎっくり腰は温める？冷やす？」 「どっちが早く治る？」 突然の腰の痛みで日常生活にも大きな支障をきたすぎっくり腰。 とにかく痛みを何とか緩和させたいと様々な対処法を試すなかで、多くの方が温めるべきか冷やすべきか迷われる […]

「ぎっくり腰って一日で治るんですか？」 「知恵袋ではぎっくり腰が一日で治ったって書いていました！」 「専門家の意見を聞いてみたい！」   ぎっくり腰…。 一日で治したいですよね！ あんな辛い痛み。一日と言わずに […]

突然襲ってくる激痛、動けなくなる恐怖…。 ぎっくり腰の辛さは、経験した人にしか分からないものです。 あなたは今、ぎっくり腰に苦しんでいませんか？ ぎっくり腰の痛みは、人によって全く異なりますが「早期回復したい！」という思 […]

「今日はお風呂に入っても大丈夫でしょうか？」 この質問、数えきれないほど受けてきました。 無理もありません。 ぎっくり腰になってもお風呂は入りたいですもんね。 突然ぎっくり腰になったとき、「お風呂に入っても大丈夫なの？」 […]

腰に突然激痛が走り、動けなくなる”ぎっくり腰”。 一見、突然の出来事に思えるかもしれませんが、実はその前に体は小さなサインを発していることがあります。いわゆる「予兆」というものです。 このサインに […]

「仙骨座り」って聞いたことありませんか？ わたしは職業柄、飲食店や病院の待合所などで座っている人の「座り方」をよく見ているのですが、仙骨座りをしている人ってかなり多いんです。 結論から言いますね。 仙骨座りは、腰痛の原因 […]

「座ると尾てい骨が痛くなる」と感じた経験はありませんか？ 加古川市のロルク鍼灸整骨院では、連日多くの方にご来院いただいておりますが、「尾てい骨が痛い」というお悩みで来院される方も多くいらっしゃいます。 その中の多くの方が […]

仙骨（せんこつ）ってご存知ですか？ 背骨の下部に位置する骨が仙骨ですが、実は腰の健康や体全体のバランスに大きく関わっているのです。 仙骨を押すことで感じる「気持ちいい」という感覚を得た人も少なくはないと思いますが、身体に […]

「痛い方を上して寝ると腰痛が楽になる？」 「痛い方を下にして寝る方法と何が違うの？」 「腰痛が楽になる寝方は他には何がおすすめ？」 寝るときに少しでも楽な寝方で眠りたいと思う人は多いのではないでしょうか？ 加古川市のロル […]