膝・足のお悩みの記事一覧

  • 膝・足のお悩み

足底筋膜炎は痩せたら治るって本当?正しい解消法を加古川市の整骨院が解説

「足底筋膜炎で朝起きたときの一歩目が痛い」 「歩くと痛みが出る…」 そんな足底筋膜炎の悩みに対して、 「最近体重が増えたから痛いのかな」 「痩せたら治るかも」 そう思っている人も多いはずです。 でも本当に痩せるだけで足底 […]

2026.02.24
  • 膝・足のお悩み

土踏まずが痛いのは運動不足が原因?加古川市の整骨院が解説

「歩いていると土踏まずが痛い…」 「朝起きた時に痛みがある」 そんな経験はありませんか? 当院でも、土踏まずの痛みを訴えて来院される人も多いですが、みなさん口を揃えて「運動不足だからかなぁ」と仰います。でも本 […]

2026.02.18
  • 膝・足のお悩み

皿の上に感じる膝の痛みの正体は?解消法を併せて神戸市の整骨院が解説

「階段を降りる時に、膝のお皿の上がズキッと痛む」 「屈伸運動をすると、太ももの前が突っ張ってお皿の上が痛い」 そんな症状に悩まされていませんか? 膝の痛みというと、お皿の下が痛くなる「ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)」が有名で […]

2026.01.25
  • 膝・足のお悩み

足の裏が痛い!土踏まず・かかとなど【場所別】の原因&対処法を加古川市の整骨院が解説

「足の裏が痛い!!」 多くの方が経験したことのある足裏の痛みですが、実は痛む場所によって原因や対処法が大きく異なることはあまり知られていません。 加古川市のロルク鍼灸整骨院へも、連日のように足の裏の痛みで来院される患者さ […]

2025.10.24
  • その他
  • 膝・足のお悩み
  • 自律神経のお悩み

足がピリピリするのは何で?理由と解消法を加古川市の整骨院が解説

「最近、足がピリピリする」 「座っているとしびれてくる」 「夜になると足に違和感がある」 そんな経験はありませんか? 足に感じるピリピリとした違和感は、単なる疲れだと思って放置しがちですが、実は体からの重要なサインかもし […]

2025.10.23
  • スポーツ関連
  • 膝・足のお悩み

くるぶしの下が痛い原因&対処法を加古川市の整骨院が解説

「歩くとくるぶしの下が痛い」 「運動後にくるぶしの周りが痛くて困っている」 このような症状に悩んでいませんか?くるぶしの下の痛みは、日常生活での歩行や立ち仕事、スポーツ活動に大きな支障をきたすため、早めの対処が重要です。 […]

2025.10.23
  • 膝・足のお悩み

足の甲が痛い原因&歩くと悪化する理由と対策を加古川市の整骨院が解説

「足の甲が痛くて歩くのがつらい」 「朝起きて立つと足の甲がズキッと痛む」 このような症状に悩まされていませんか?足の甲の痛みは、日常生活の基本動作である歩行や立位に大きな支障をきたすため、早めの対処が重要になります。 加 […]

2025.09.25
  • 膝・足のお悩み

母指球が痛い原因&解消法を加古川市の整骨院が解説

「歩くたびに母指球が痛くて辛い」 「立ち仕事で母指球に体重がかかるとズキッとする」 このような痛みに悩まされていませんか? 母指球は足の親指の付け根にある膨らんだ部分で、歩行時に最も重要な役割を果たす場所です。 加古川市 […]

2025.09.25
  • スポーツ関連
  • 膝・足のお悩み

捻挫が癖になるリスク&クセにならない方法を加古川市の整骨院が解説

「捻挫は癖になる」という話を聞いたことはありませんか? 実際に、一度足首を捻挫してから何度も繰り返してしまう方は少なくありません。 スポーツをしている方はもちろん、日常生活でも「またやってしまった」という経験をする方も多 […]

2025.09.22
  • 女性特有のお悩み
  • 膝・足のお悩み

ふくらはぎ内側を押すと痛いのはなぜ?原因と対処法を加古川市の整骨院が解説

「ふくらはぎの内側を押すと、なんだか痛くて気になる…」 そんな違和感を覚えたことはありませんか? 歩いているときは気にならないのに、触ってみるとピンポイントで痛みを感じるという症状でお悩みの方は、ぜひ本ページをご覧くださ […]

2025.06.28