膝・足のお悩みの記事一覧

  • 膝・足のお悩み

腸脛靭帯炎を走りながら治すことは可能?加古川市の整骨院が解説

「腸脛靭帯炎だけど走りながら治したい」 「ランナーにとって走れないのは辛い」 「大会が近いからパフォーマンスを落としたくない」 腸脛靭帯炎。いわゆるランナー膝でお悩みのランナーも多いでしょう。 加古川市のロルク鍼灸整骨院 […]

2024.08.21
  • 膝・足のお悩み

立ち仕事で膝が痛い!原因&対処方法を加古川市の整骨院が解説

立ち仕事は多くの人々にとって日常的な業務形態ですが、その一方で立ち仕事で膝が痛くなるという悩みを抱えている人は少なくありません。 特に、長時間の立ち仕事に従事する方々にとって、膝の痛みは避け難い悩みであり、ひどくなると更 […]

2024.08.21
  • 膝・足のお悩み

膝下に枕を入れる理由とは?メリット&デメリットを加古川市の整骨院が解説

膝下に枕を入れるという習慣が、快適な睡眠を手助けしてくれる理由をご存知ですか? 適切な高さとサポートを提供する膝下枕が、体に様々な効果をもたらすことが知られています。 快眠を求める方にとって、膝下に枕を入れることがどのよ […]

2024.07.29
  • 膝・足のお悩み

坐骨神経痛を早く治す方法【10選】を加古川市の整骨院が解説

「どこの整骨院に行っても坐骨神経痛が改善するには時間が掛かると言われる…」 「坐骨神経痛を早く治す方法ってないの?」 「とにかく1日でも早く坐骨神経痛を何とかしたい」 お尻~太ももに掛けての痛みや痺れに悩まされる坐骨神経 […]

2024.07.21
  • 膝・足のお悩み

左のお尻が痛い原因と対処方法を加古川市の整骨院が解説

「左のお尻だけが痛い」 「なぜ片側だけのお尻が痛むの?」 「お尻の痛みを和らげる方法を知りたい」 日常生活のなかで突如「左のお尻が痛い!」と感じたことがある方は少なくないでしょう。 実際、加古川市のロルク鍼灸整骨院へもお […]

2024.07.16
  • 膝・足のお悩み

外反母趾が痛いときのマッサージ方法と対策を加古川市の鍼灸院が解説

「外反母趾の部分が痛くて歩けない」 「外反母趾の痛みを和らげる方法を知りたい」 「マッサージが良いって聞いたけど本当?」 外反母趾の痛みを和らげるためにマッサージ(正確には揉みほぐし&ツボ刺激)は有効です。 ただし、方法 […]

2024.04.23
  • 膝・足のお悩み

膝痛が若い人に広がっている原因と対策を加古川市の整骨院が解説

膝痛と聞くと「高齢の方がなるもの」というイメージを持ちませんか? たしかに高齢者の方の膝痛が一番多いのは事実です。加古川市のロルク鍼灸整骨院にも連日のように膝痛でお悩みの高齢者の方が来院されています。 しかし、最近少し気 […]

2024.04.10
  • 膝・足のお悩み

加古川市で坐骨神経痛で整骨院に通うときの注意点と改善しない理由

多くの人が辛い思いをしている坐骨神経痛。 加古川市のなかにも「坐骨神経痛を改善します!」とうたっている施設は数あれど、本当に坐骨神経痛を根本から改善させている人は少ないことが現実です。 しかし、本来であれば坐骨神経痛は改 […]

2024.03.27