夜19時半まで診療･予約優先･各種保険取扱
加古川市で腰の痛みに悩んでいる方へ
じっくりお話を伺い、姿勢や体の動きを細かく調べて、腰痛の根っこにある原因を探り当てるのがロルク鍼灸整骨院 イオンタウン加古川院のやり方です。
根拠をもって施術し、ぶり返しにくい体へ導きます。
ひとつでも当てはまる方は、
ロルク鍼灸整骨院 イオンタウン加古川院にご相談ください。
TREATMENT
腰が痛いからといって、原因まで腰にあるとは限りません。傾いた骨盤、動きの悪い股関節や背骨、一部の筋肉に偏った負担。痛む場所から離れたところの不具合が、腰痛のもとになっているケースはよくあります。
そこで当院は、最初に検査と分析を行います。姿勢、関節がどこまで動くか、筋肉がどれくらい硬いかを細かく調べ、痛みの出どころを突き止めます。そのうえで手技・物理療法・鍼灸・姿勢矯正から必要なものを組み合わせます。
施術後には、日常生活で気をつけたい点や、ぶり返しを防ぐセルフケアもご案内しています。
POINT 1
姿勢や動作、筋肉のコンディションを確かめ、どこから痛みが来ているのかを突き止めてから施術に移ります。この検査の細かさが当院の自慢です。
POINT 2
深いところの筋肉には鍼灸を、骨格のゆがみには姿勢矯正を。国家資格をもつスタッフが、手技も含めて症状ごとに最適な組み合わせを考えます。
POINT 3
通い続けなければいけない状態では終わりません。体の正しい使い方やセルフケアを身につけていただき、腰痛が戻らない体を一緒に目指します。
ほかの院で改善しなかった方も、お気軽にご相談ください。
イオンタウン加古川の専門店内、平日は夜19時30分まで診療しています。
CAUSE
腰からお尻のあたりに出る痛み、張り、重だるさ。これらをまとめて腰痛と呼んでいます。厚生労働省の2025年国民生活基礎調査でも、男女ともに自覚症状のトップは腰痛でした。ぎっくり腰のように突然起こる急性のものもあれば、3か月以上続く慢性のものもあります。痛みをかばう動きを続けるうちに、負担はほかの部位へも広がっていきます。
約85%原因が特定
しにくい腰痛
画像検査で原因がはっきりわかる腰痛は、実はそれほど多くありません。レントゲンやMRIで異常が写らないタイプは「非特異的腰痛」と呼ばれ、およそ85%を占めるといわれてきました。この割合は最新のガイドラインで見直されていますが、画像だけでは腰痛の原因を決めきれない点は今も同じです。
検査で「問題なし」と言われたのに痛みが引かない。その理由がここにあります。実際に体を動かしていただき、痛みの出る動きやこわばった筋肉を一つひとつ確かめていくことが欠かせません。
背骨の左右に沿って縦に伸び、上半身をまっすぐ保つ働きをしています。同じ姿勢が長く続くと休む暇がなくなってこわばり、腰まわり全体が張って重く感じるようになります。
腰の骨と太ももの付け根を結ぶ、体の奥の筋肉です。座っている時間が長いと縮んで硬くなり、骨盤が前へ引かれて反り腰に。朝、起き上がるときの腰痛にもつながります。
腰の奥で、骨盤と肋骨のあいだを結んでいる筋肉です。いつも同じ側の足に体重をのせる、重い物を持ち上げるといった動作で疲れがたまり、片側の腰痛やぎっくり腰を招きます。
FLOW
01
まずはお電話・LINEにてご予約ください。来院の際は保険証を忘れずにお持ちください。
02
いつから・どんな動作で痛むかを丁寧に伺い、姿勢や可動域を検査して腰痛の原因を見極めます。
03
検査結果をもとに、手技・鍼灸・矯正を組み合わせた施術を行います。痛みのないソフトな施術です。
04
施術後の状態を確認し、今後の通院ペースや自宅でできるセルフケアをお伝えします。
ほかの院で改善しなかった方も、お気軽にご相談ください。
イオンタウン加古川の専門店内、平日は夜19時30分まで診療しています。
SELF CARE
施術の効果をできるだけ長く保つために、ご自宅で取り入れてほしいケアです。
痛みが強いとき、やってもよいか判断に迷うときは、無理をせず当院へご相談ください。
あお向けに寝て、両手で膝を抱え込みます。胸のほうへゆっくり引き寄せ、腰の裏側がじんわり伸びた位置で20秒。呼吸は止めずに、はずみをつけないのがコツです。
片膝を床についた姿勢から、後ろ脚側の骨盤をぐっと前に出すように重心を移します。太ももの付け根に伸びを感じたらそのまま20秒。左右2回ずつ行いましょう。
椅子の奥まで腰かけ、片腕を頭の上から反対側へと伸ばします。座面からお尻が浮かないように注意しながら、上半身を真横へ倒していきます。わき腹から腰の横に伸びを感じたら20秒。左右2回ずつ行います。
FAQ
SYMPTOMS
兵庫県加古川市東神吉町出河原862
イオンタウン加古川 専門店内
●JR加古川駅から車で10分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 10:00 - 14:00 |
○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 15:30 - 19:30 |
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土曜日は10:00 - 15:00
定休日：日曜日・祝日 / 受付は15分前まで